Čaje na léto
Když se řekne slovo čaj, tak každého napadne zima nebo vánoční období. Ano čaj je spjatý se zimou, a to proto, že dokáže dokonale zahřát, to však dokáže i káva, která se pije během celého roku. Věřte, že čaje nejsou zimní nápoje, ale pijí se i během celého roku. Ačkoliv se to nezdá, tak spousta kultur nedá na pití čaje během celého roku dopustit. Dnes si řekneme, jaké čaje jsou dobré na léto a jak je nejlépe můžete připravit. Pokud chcete, aby vaše děti byly zdravé je dobré jim dávat čaj i během léta. Čaj pro děti se nijak moc neliší od klasických čajů pro dospělé.
Zkrátka jde o bylinky, které jsou zdravé a díky vyluhování můžete dostat zdravý prospěšné látky do těla. V letním období se však čaj nepije teplý nebo horký, ale dá se pít studený. Právě studený čaj dokáže dokonale osvěžit a funguje tak stejně jako vychlazená limonáda nebo voda. Ideální je udělat čaj do džbánku nechat ho vyluhovat a poté vychladit. Můžete samozřejmě přidat nějaké bylinky nebo ovoce ze zahrádky. Ideální volbou je i máta a to ať už klasická nebo peprná. Zdokonalí chuť a osvěžení bude o to lepší. Zaměřit se můžete i na meduňku, která má charakteristickou chuť a dokonale se hodí do horkých dní.
Natrhejte lístky, nechce lehce vyluhovat a poté je odstraňte. Vše dejte do džbánu a přidejte další čerstvou meduňku. Sami budete překvapení, jak moc dobrý čaj to v létě je. Navíc do sebe dostanete zdravý prospěšné látky bez zbytečných sladidel, které jsou v limonádách. Právě limonády jsou nejvíc zrádné, a to proto, že po nich člověk tloustne a dostává do těla hromady cukru. Vyměňte tak limonádu za studené čaje, které jsou mnohem více zdravější. Určitě budete mít mnohem více energie a ocení to i vaše děti, které nebudou tak unavení. Sami zjistíte, že je to skvělý nápoj, díky kterému jste zdravější a máte energii na celý den.